가슴이 답답한 증세

가슴이 답답한 증세

만성흉통에 시달리는 현대인이 적지 않습니다. 가슴에 통증이 발생하면 당연히 아픕니다. 하지만 현대인들의 가슴 통증은 단독으로 발생하는 것이 아니라 다양한 증상과 함께 나타나 더욱 골치가 아픕니다.

또 가슴이 아플 때면 스트레스도 상당합니다. 가슴에는 심장과 폐가 있기 때문에 혹시 하는 마음에 자신의 건강 상태에 대한 걱정이 매우 커지실겁니다. 특히 몇 개월간 주 1~2회 반복되는 만성 흉통을 가진 환자라면 그 마음의 고통은 더 말할 필요가 없을 정도로 큽니다.

가슴이 답답한 증세 대표적인 원인은 역류성식도염

하지만 심장과 폐가 원인이 되는 가슴 통증 외에도 다양한 흉통의 원인이 있기 때문에 섣불리 치료법을 선택하지는 않는 것이 좋습니다. 예컨대 가슴 통증과 가슴이 답답한 느낌, 목 이물감 등이 함께 발생하고 있는 경우 가장 대표적인 원인은 역류성식도염입니다.

이처럼 가슴 통증은 꼭 심장이나 폐의 문제가 아니더라도 그 원인에 따라서 호흡곤란, 식은땀, 기침, 이상한 색의 가래 등을 동반하며 나타납니다.

특히 가슴 통증은 단 한 번만 발생한 경우여도 그 원인은 이미 오래된 상태일 가능성이 있습니다. 따라서 재발 기간이 길고 짧음을 떠나서 가슴통증이 발생하고 있다면 곧바로 원인진단을 받아보는 것이 좋습니다.

속쓰림, 가슴답답함, 명치끝통증, 더부룩함 등이 모두 역류성식도염의 증상으로 잘 알려져 있습니다.

역류성 식도염은 치료 뿐 만 아니라 생활 습관 개선이 반드시 필요합니다.

 

 우선 규칙적인 식사 습관이 중요합니다. 특히 폭식을 하거나 밤에 음식을 먹는 것은 매우 좋지 않습니다. 또한 비만이라면 체중을 감량하는 것이 도움이 됩니다. 과도한 음주도 원인이 되기 때문에 점차 줄여나가도록 해야 합니다.

 

또한 흡연도 식도염을 유발하기 때문에 금연하는 것이 좋습니다. 기름진 음식, 맵고 자극적인 음식, 탄산 음료 등도 주의해야하며, 식사 후에는 바로 눕지 말고 어느 정도 소화 시킨 후에 눕는 것이 좋습니다.

 

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